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& BUSINESS LIFE
COACHING
EN ENTREPRISE
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TRANSITION-COACH® DIGITALISE SES
COACHINGS DISTANTIELS PARFAITEMENT COMPARABLES AUX COACHINGS PRÉSENTIELS
Aujourd’hui, en France, les statistiques montrent que seulement 35% des coachings se déroulent en face à face, alors que 35% ont lieu en visioconférence, 25% par téléphone et 5% par d’autres méthodes du type e-mail, chat … L’environnement numérique de nos vies professionnelles trépidantes brise les contraintes spatio-temporelles liées à un rendez-vous en présentiel.
Le coaching devient résolument agile et mobile. Qu’il s’agisse d’un coaching présentiel, en face à face, ou distanciel, en ligne, la finalité reste la même : soutenir l’atteinte de ses objectifs personnels et/ou professionnels. Plus qu’une mode, le coaching en ligne constitue du véritable coaching ! Le format digital permet souvent d’augmenter la fréquence, la qualité des échanges, l’impact et l’efficacité du coaching.
& COACHING DES PARTICULIERS
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TRANSITION-COACH©
MET À VOTRE DISPOSITION UNE PLATEFORME SIMPLE ET FIABLE ADAPTÉE À VOTRE MOBILITÉ
Ça y est, dans 5 minutes votre séance va commencer ! C’est le moment de vous isoler et de rendre votre lieu si calme et si confortable que vous ne pourrez plus vous en passer ! Si vous êtes à la maison, installez-vous sur un canapé, avec un plaid et des coussins. Munissez-vous d'un stylo et de votre carnet de coaching. Une boisson peut également accompagner ces instants partagés.
Fermez les yeux quelques instants. Prenez-conscience que votre vie quotidienne est souvent rythmée par de nombreuses activités et imaginez que vous allez ADORER ces instants de coaching qui vous sont totalement dédiés.
Le passé n’est plus et le futur est à venir. Respirez naturellement et amenez exclusivement votre concentration sur vos sensations et votre respiration en pleine conscience, pour revenir à vous-même et vous centrer. Pendant une minute, mettez de l’intention, de la volonté, de l’envie dans le fait d’orienter votre concentration sur votre respiration.
Ouvrez les yeux, c’est ici et maintenant que ça commence !