Nous y étions ... et nous sommes heureux de partager notre expérience !
TRANSITION-COACH® a eu le plaisir de combiner une formation PNL animée par Coach-Académie et une conférence organisée par le CJD Pays Basque à Anglet. Le 3 octobre 2019, Edgar Grospiron, champion olympique, triple champion du monde, 4 fois vainqueur de Coupe du Monde de ski de bosses et Charles Pépin, philosophe, écrivain, journaliste et enseignant sont venu nous éclairer sur les enjeux de la performance et les mécanismes de la confiance en soi, en autrui, en la vie même.
On ne rencontre pas tous les jours un philosophe et un champion olympique de ski de bosses !
Et quelles rencontres !
Edgar GRISPIRON, né le 17 mars 1969 dans l'Ain, est champion de ski acrobatique français spécialisé dans l'épreuve des bosses. Il a été également le premier champion olympique de la discipline en 1992 à Albertville et champion du monde à trois reprises: 1989, 1991 et 1995! Il poursuit aujourd'hui sa carrière en tant que conférencier en entreprise sur la motivation des ressources humaines.
Un des premiers conseils d'Edgar Grospiron est de construire notre état d'esprit ! "Je ne suis pas né champion ! ". Il explique comme il l'est devenu. Il faut penser comme un champion, car être champion n'est pas un statut, mais un état d'esprit :
La motivation est une énergie qui se cultive
Connaître ses points forts, c’est essentiel
Capitaliser sur cette énergie
Comprendre et respecter sa nature profonde
Explorer son rêve de gosse
Voir la lueur de fierté dans les yeux de ses parents
Briller dans le regard des gens qui comptent
Investir dans le positif et désinvestir dans le négatif
Il faut du temps pour faire un champion
Extraire de la valeur de ses entraînements
Se remettre en question à chaque descente
Mettre plus de pression sur le jeu que sur l’enjeu
Le champion voit des opportunités là où les autres voient des problèmes
Ne pas oublier le plaisir
Travailler sur ses forces, pas sur ses faiblesses
Faire son métier avec un haut degré d’exigence
Être motivant pour motiver son entourage
On ne peut pas plaire à tout le monde
Cultiver cet état d'esprit de gagnant et le développer nécessite un haut niveau de confiance tout en continuant de stimuler l'envie et le plaisir au travail. Car vouloir performer, c'est être exigeant avec ses forces et indulgent avec ses faiblesses, tout en veillant à ne pas communiquer de pression sous peine de diminuer le plaisir à travailler. L'exigence doit être placée au bon endroit. Une clef consiste à optimiser les forces avant de corriger les faiblesses et d'intégrer l'échec pour pouvoir s'en détacher.
Charles PÉPIN , né en 1973, est un philosophe, écrivain et journaliste français. Il est diplômé de Sciences Po Paris et d'HEC Paris. Également agrégé de philosophie, il enseigne cette dernière au lycée d'État de la Légion d'Honneur (Saint Denis) et à l'institut d'Études politiques de Paris.
Tout comme Edgar GROSPIRON, il propose de maximiser ses talents, plutôt que de faire un focus sur ses manques. Il cite le philosophe Alain (1868-1951) : "Le secret de l'action, c'est de s'y mettre".
Charles PÉPIN donne trois dimensions à la confiance :
Une confiance en soi - "technique"
Une confiance en les autres "relationnelle"
Une confiance en la Vie - "mystique"
"S'exposer à l'échec, c'est oser". C'est se risquer au monde. Il faut donc avoir confiance en soi pour tenter l'aventure. Mais lorsqu'on se lance souvent, on échoue nécessairement. Seuls les audacieux échouent.
Pour Sartre, chacun est entièrement libre de se réinventer, tout au long de l'existence, à travers l'action. L'intuition est souvent une bonne conseillère, il faut donc chérir l'incertitude.
Pour Nietzsche, la confiance en soi vient de la répétition tout en ayant le désir de sortir de la répétition. C’est à dire accepter l'improvisation.
Choisir, c'est savoir avant d'agir. Décider, c'est agir avant de savoir.
Dans nos environnements professionnels, nous parlons souvent à tort de décisions alors qu'il ne s'agit que de choix. Lorsque nous n'avons qu'à nous fier au bon sens ou à un tableur Excel, lorsque nous n'avons qu'à respecter les habitudes ou les process, nous n'avons, au sens propre, rien à décider.
La question de la décision se pose lorsque nous avons épuisé les ressources de notre raison et qu'une part d'incertitude demeure. Si nous ne pouvons être sûrs que notre choix sera le bon, alors nous sommes face à la nécessité de prendre une décision -du latin decidere,"couper", trancher.
C'est parce que nous ne "savons" pas qu'il faut décider !
La confiance c'est donc oser faire quelque chose que l’on a déjà fait cent fois.
La confiance ne consiste pas à éradiquer le doute mais à y aller avec son doute.
Le doute permet d’aller chercher du lien, des ressources extérieures.
L'équipe PNL de Coach Académie qui assistait à la conférence