avec Mireille Barreau
TRANSITION-COACH® a le plaisir de partager avec vous ce webinaire de l'APM :
Comment devenir acteur de son confinement pour moins le subir à titre individuel et collectif ? Comment prendre le temps de se recentrer et faire de cette crise une opportunité de transformation? Quelques exercices pratiques et outils pour retrouver de l'énergie positive durant cette crise.
Mireille Barreau est praticienne, conseil en gestion du stress, formatrice, conférencière en France et à l'étranger. Elle est spécialisée dans les problématiques suivantes : la gestion de l'énergie, le stress, le bien-dormir, les horaires alternés et le burn-out. Sophrologue caycédienne, elle est formée aux techniques de pleine conscience et à la cohérence cardiaque.
Article original sur le site de l'APM : https://faireface.apm.fr/blog/favoriser-l-energie-positive-collective-et-utiliser-ses-ressources?categoryId=157836